jueves, 3 de septiembre de 2020

Ansiedad

 

 La capacidad de hacer planes y de imaginar el futuro lleva consigo la capacidad de preocuparse y temer el porvenir, a veces sin límite, cada día, en cada ocasión en la que observamos lo que tenemos: sea un trabajo, una relación afectiva, unos pocos bienes, un cierto reconocimiento social... Todo lo que podemos perder nos angustia.
Hace sólo 50 o 60 años la ansiedad no existía como categoría clínica; era más bien un fenómeno entre poético y filosófico. A medida que ha crecido el bienestar social resulta evidente que se ha desmesurado la sensibilidad ante la posible pérdida de los vínculos con la sociedad.

25 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  2. ¡Lo has clavado!

    Un análisis sencillo y elegante, al estilo Gracián o los maestros budistas.

    Gracias, Gracián y un abrazo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchísimas gracias a ti por este bellísimo comentario.

      Un abrazo.

      Eliminar
  3. Cuando nos preocupamos por algo que todavía no ha sucedido, como el perder algo, ponemos todo nuestro empeño en adelantarnos a algo que tal vez puede que no llegue a ocurrir nunca. Así, mantenemos nuestra mente ocupada con pensamientos negativos que lo único que hacen, es atraer más de lo mismo. La ansiedad es algo intrínseco al ser humano, si fuésemos asóciales tendríamos mucha menos. Y los problemas que antaño se resolvían al encender una vela ahora se quieren resolver de un pastillazo. En la actualidad se le ha puesto una etiqueta clínica, gracias a la cual medra la industria farmacéutica, pero eso no quiere decir que no fuese importante desde la antigüedad. Un abrazo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Siempre queremos atajar cualquier disfunción con el menor esfuerzo posible así que, como bien dices, nada de psicoterapias mejor un pastillazo y ¡a correr!

      Abrazo.

      Eliminar
  4. ¡Lo has bordado! En pocas palabras has dicho muchísimo. Cierto es que el futuro conlleva planes, pero también miedos y preocupaciones añadidas. Ya ni siquiera nos podemos imaginar como es eso de vivir sin ansiedad.
    Un abrazo, Pitt

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias, Rita, demasiado preocupación por un futuro que podemos cambiar pero no podemos conocer.

      Un abrazo.

      Eliminar
  5. Creo que has hecho una total exposición del tema y con toda claridad.
    Besos sin angustias ni ansiedad,estos son de amistad😏

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias, Campi, sin angustias por favor.

      Sobre todo, paz. Besos.

      Eliminar
  6. Gran verdad tu reflexion de hoy .Y todo eso, desde luego se ha aumentado con el dichoso virus .

    Un saludo grande .
    Gracias por tus visitas .

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias, Joaki. Siempre leo algo en tu blog que me hace sonreír y siempre leo algo con lo que aprendo.

      Un saludo grande.

      Eliminar
  7. Hola Pitt Tristán. Muy bien expuesto el tema de la ansiedad. Allá por los años 50 y 60 no existía esta enfermedad tal como la conocemos ahora. Supongo que las personas se angustiarían y estarían "con ansiedad" pero no se trataba porque se carecía de lo mínimo para vivir. Me explico: Antes no había tanto consumismo porque por no haber, no había ni alimentos para comer. Mucho menos televisión que a todas horas te anunciaran viajes a diferentes países, comida a todas horas, marcas de ropa. Modelos que ganan mucho. Futbolistas que ganan millones. La preocupación de antes era que los padres pudieran alimentar a la familia y tener un trabajo donde se ganaba una miseria. Pero como la gran mayoría vivía así, pues no se aspiraba a mucho más. Hoy día la gran mayoría lo hemos tenido todo. Pero a la vez lo hemos perdido. Tenemos más información de diferentes temas. Estamos saturados de información. El tener tanta aculturación de información puede ser un motivo de la ansiedad si no se sabe gestionar
    bien.

    Saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Estoy de acuerdo, el exceso de expectativas y un listón cada vez más alto de exigencia social no creo que favorezca a los que padecen este trastorno tan actual.

      Saludos.

      Eliminar
  8. Has clavado la explicación pero ahora tenemos tanta prisa por vivir que me temo que a veces se nos olvida vivir.

    Besines utópicos.-

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Desde luego se nos olvida vivir en la tranquilidad de lo que tenemos.

      Besos.

      Eliminar
  9. En el clavo. La angustia de contemplar lo efímero que es todo, incluso el propio ser.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tienes mucha razón, un exceso de afán de trascendencia que nos impide siquiera disfrutar del momento.

      Saludos.

      Eliminar
  10. Ojalá todo fuera tan "romántico" como lo descrito.
    La ansiedad no se la deseo a nadie, ni como dicen "a mi peor enemigo".
    El problema de las enfermedades mentales es que primero, no se curan y segundo los tratamientos poco han avanzado en el tiempo. En los cincuenta/sesenta por ejemplo los llamaban maniacos depresivos, hoy son bipolares, pero siguen con los mismos fármacos en el caso de requerirse la terapia psiquiátrica.
    Si el problema es leve, las escuelas psicológicas no terminan de resolver los enigmas que causan esas sinapsis fallidas.
    Y lo peor, que mucho vagabundo "finge" tener este tipo de patologías graves para escaquearse del trabajo, generando incredulidad en quienes si la padecen realmente.
    Mucha tela que cortar en este tema Sr. Pitt.
    Desgraciadamente soy experta en la materia.
    Saludos!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Además de posibles agentes hereditarios y de funciones del cerebro, diferentes en cada individuo, creo que se está investigando si el estrés y factores ambientales influyen en este trastorno porque parece una auténtica epidemia de la actualidad.
      Hoy en día hay demasiadas cosas que nos producen tensiones y a mayor tensión, mayor ansiedad.
      Espero que no sea usted expeerta como paciente.
      Saludos.

      Eliminar
  11. La ansiedad es una respuesta esperable en momentos de incertidumbre. Lo mejor para combatirla es mantener bien nuestro estado de ánimo, haciendo cosas que nos motiven, que nos relajen, que nos hagan reír. Interesante tu exposición, me ha gustado Pitt. Un abrazo

    PD) Espero que mi comentario quede,
    ya que en los post anteriores no hubo caso =(

    ResponderEliminar
  12. En esta época que estamos viviendo,
    algunos recordamos que dimos todo
    y nos olvidamos de vivir realmente,
    cuando nos damos cuenta paso el momento,
    y tu lo haz explicado muy bien la ansiedad.

    Besitos dulces
    Siby

    ResponderEliminar
  13. Cuanto más tenemos más nos agobiamos...
    ¿Habrá que prescindir de todo?
    Salu2.

    ResponderEliminar